Perder peso rápido é possível?

Uma das perguntas que recebo com mais frequencia é como perder peso rápido. Há um certo desespero nesta vontade… A pessoa se olha no espelho e se sente horrível, tem muitas vezes, dificuldade com relacionamentos afetivos, sociais e até no trabalho. Estar acima do peso parece um fardo, uma vergonha, um tormento para muita gente. Read more

Mudança de Hábitos para perder peso de verdade

Eu vivo num país (EUA) onde é perfeitamente visível o efeito dos hábitos no peso da população. O Brasileiro não sofre tanto com a má qualidade da alimentação e hábitos sedentários como os Americanos, mas os Brasileiros obesos que eu conheço possuem hábitos semelhantes como: Read more

CUIDADO: Livro Digital “Dieta Para Leigos” é uma Fraude!

Chegou ao nosso conhecimento que o livro eletrônico vendido pelo site “Dieta Para Leigos” é obra de um charlatão que copiou descaradamente e desautorizadamente o livro do site Norte Americano “Fat Loss 4 Idiots”, um dos livros digitais mais vendidos pela Internet em Inglês. Read more