Perder peso rápido é possível?

Uma das perguntas que recebo com mais frequencia é como perder peso rápido. Há um certo desespero nesta vontade… A pessoa se olha no espelho e se sente horrível, tem muitas vezes, dificuldade com relacionamentos afetivos, sociais e até no trabalho. Estar acima do peso parece um fardo, uma vergonha, um tormento para muita gente. Leia o artigo completo

Mudança de Hábitos para perder peso de verdade

Eu vivo num país (EUA) onde é perfeitamente visível o efeito dos hábitos no peso da população. O Brasileiro não sofre tanto com a má qualidade da alimentação e hábitos sedentários como os Americanos, mas os Brasileiros obesos que eu conheço possuem hábitos semelhantes como: Leia o artigo completo

CUIDADO: Livro Digital "Dieta Para Leigos" é uma Fraude!

Chegou ao nosso conhecimento que o livro eletrônico vendido pelo site “Dieta Para Leigos” é obra de um charlatão que copiou descaradamente e desautorizadamente o livro do site Norte Americano “Fat Loss 4 Idiots”, um dos livros digitais mais vendidos pela Internet em Inglês. Leia o artigo completo